レトルトを使って☆チキンソテーのカレーがけ レシピ・作り方
材料(1~2人分)
作り方
- 1 鶏むね肉は厚みを半分に開き、両面に、塩・黒胡椒・おろしにんにくを、すりこむ
- 2 熱したフライパンに、オリーブオイルをひき、皮目を下にして入れ、両面こんがりと焼く
-
3
温めたカレーを皿に盛り、食べやすい大きさに切った鶏肉を乗せる
パセリを振って出来上がり
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ちょっぴり嬉しい(^ー^* )