肉そぼろたっぷり♪ニラもやしのピリ辛醤油和え レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
肉そぼろを準備する。
今回は中華風肉そぼろ
レシピID 1330008337 を使用しました。 -
2
もやしはヒゲ根を取って、時間があれば水にさらしてシャキッとさせる。
ニラは３～４ｃｍ幅に切る。
-
3
鍋にお湯を沸騰させｍもやしを入れてひと煮立ちさせる。
ニラを入れて、またひと煮立ちしたらザルに上げて水気を切る。
-
4
お皿に盛り付け、肉そぼろを乗せる。
仕上げに、醤油とゴマ油をかけて、ラー油をひと回しして出来上がり。
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関連情報
- カテゴリ
- もやし
- 料理名
- ニラもやしの和え物、中華風和え物
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家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。
塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。
食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。
つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`)
美味しい物を食べるのは心の栄養！みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡
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