ヘルシーカレー レシピ・作り方

ヘルシーカレー
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ヘルシー

材料(5人分)

作り方

  1. 1 みじん切りにしたにんじん、玉ねぎをオリーブオイルで玉ねぎがしんなりするまで炒める
  2. 2 ①にトマト缶、水、コンソメ顆粒を加えて煮込む
  3. 3 30分ほど煮込んだら、カレー粉を加え、醤油で味を整える

きっかけ

ヘルシー

  • レシピID:1330006463
  • 公開日:2013/04/27
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