豆腐と納豆のサラダ レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
-
1
洗ったレタスは食べやすい大きさに千切る
豆腐はやや大きめのさいの目に切る
大葉は千切りにする
トマトは一口大に切る - 2 納豆は、付属のたれと辛子を入れて混ぜ合わせる
-
3
皿に、レタス、豆腐、トマト、真ん中に納豆を盛りつける。
炒りゴマをふりかけ、ドレッシングをかけて出来上がり
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- 低カロリーおかず
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