豆腐と納豆のサラダ レシピ・作り方

豆腐と納豆のサラダ
mint✩(返レポお休み中)
mint✩(返レポお休み中)
さっぱりヘルシー♪大葉の香りでさっぱり感アップ!

材料(3人分)

  • レタス 2枚
  • 豆腐 200g
  • 納豆 1パック~(お好み)
  • トマト 小さめ1個
  • 大葉 5枚
  • いりごま 適量
  • ノンオイル青じそドレッシング(市販) 適量

作り方

  1. 1 洗ったレタスは食べやすい大きさに千切る

    豆腐はやや大きめのさいの目に切る

    大葉は千切りにする

    トマトは一口大に切る
  2. 2 納豆は、付属のたれと辛子を入れて混ぜ合わせる
  3. 3 皿に、レタス、豆腐、トマト、真ん中に納豆を盛りつける。

    炒りゴマをふりかけ、ドレッシングをかけて出来上がり

きっかけ

納豆が余っていたので。

  • レシピID:1330006228
  • 公開日:2013/04/07
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
低カロリーおかず
mint✩(返レポお休み中)
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る