豆苗のっけ☆レタスとツナと豆腐のサラダ レシピ・作り方

豆苗のっけ☆レタスとツナと豆腐のサラダ
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さっぱりヘルシー☆栄養たっぷりの豆苗を乗せて♪

材料(3人分)

作り方

  1. 1 豆苗は3センチに切る

    レタスは洗い、水気を切り、食べやすい大きさにちぎる。

    ツナ缶は油を切る

    豆腐は食べやすい大きさに切る
  2. 2 皿に1を盛りつける。
  3. 3 ★を混ぜてドレッシングを作る。

    食べる直前に、かつおぶしとドレッシングをかけて出来上がり

きっかけ

家にあるもので(冷たい豆腐が食べたかった)

  • レシピID:1330006204
  • 公開日:2013/04/05
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つくったよレポート(2件)

  • sunflowers
    sunflowers
    2022/12/02 22:06
    豆苗のっけ☆レタスとツナと豆腐のサラダ
    とても美味しかったです(^-^)/ごちそうさまでした♪
  • rinmama9459
    rinmama9459
    2013/09/10 19:19
    豆苗のっけ☆レタスとツナと豆腐のサラダ
    サッパリ美味しくいただきました!

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