オートミールと鮭のドリア レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくショウガを炒めます
- 2 鮭、タマネギを入れ、あらかた火を通します
- 3 トマト缶、オートミールを入れ、煮立てます
- 4 塩、オレガノ、バジルで味を整えます
- 5 型にごはんを盛り、４を乗せ、ブロッコリー、チーズをトッピングして焼きます
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