キーマカレーのミニオムレツ☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- キーマカレー(ドライカレーでも可) 大２
- 玉子 ２コ
- ☆味の素 ひとつまみ
- ☆塩 ひとつまみ
- ☆砂糖 ２～３つまみ
- 油 小１
作り方
-
1
キーマカレー(ドライカレー)はレンジなどで温めておく。
玉子を割りほぐし、☆を入れてよく混ぜる。
-
2
フライパンを熱して玉子を流し込む。
半熟になったら、中央にカレーをのせる。
-
3
両サイド、両端を折りこんで形作る。
※この時、破らないように注意しながら巻きます。
-
4
オムレツの形になったら、ひっくり返して軽く焼いて出来上がり。
※フライ返しなど使って、破らないようにそーっとひっくり返しましょう。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず全般
- 料理名
- オムレツ、カレーオムレツ
ミルク白うさぎ
家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。
塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。
食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。
つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`)
美味しい物を食べるのは心の栄養！みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡
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カレーのスパイシーな香りが食欲をそそります。
お弁当にもおすすめです☆