ブロッコリーとエビのヘルシーサラダ レシピ・作り方

ブロッコリーとエビのヘルシーサラダ
mint✩(返レポお休み中)
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ノンオイルでヘルシーにしてみました♪ドレッシングはお好みのもので構いません。

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは小房に分け、好みの硬さにゆで、水気をきっておく。

    バナメイエビは殻をむき、背ワタを取り、熱湯でゆでる。
  2. 2 きゅうりは一口大の乱切りにする。
  3. 3 皿に、粗熱を取った、ブロッコリー、エビ、きゅうりを盛りつけ、大葉を千切って乗せる。
    青じそドレッシングをかけていただきます。

きっかけ

家にある材料で作りました。昨日はサラダにマヨネーズを使ったので今日はヘルシーにノンオイルドレで。

  • レシピID:1330004667
  • 公開日:2012/10/12
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