現在地
 > 

カニカマで!ブロッコリーのカニ風味あんかけ♪ レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
1

1

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料4人分

カニカマで!ブロッコリーのカニ風味あんかけ♪
  • 300円前後

カニカマを使ったカニ風味のあんかけをブロッコリーにかけました。
カニカマなので、コスト安☆
ヘルシー節約レシピです。

作り方

  • 1

    ブロッコリーは色よく、やや固めに茹で、ザルにあげて水気を切っておく。

  • 2

    フライパンにゴマ油をひいて、ブロッコリーをサッと炒める。

  • 3

    ブロッコリーを端によせて、残ったスペースに溶き玉子を流し込み、半熟になる位までざっくりと混ぜ炒める。
    (炒めすぎに注意。)

  • 4

    ブロッコリー+玉子をお皿に盛り付けて、同じフライパンにゴマ油をひいて、ネギ、生姜、カニカマを入れて軽く炒める。

  • 5

    ☆を入れてひと煮立ち。
    火を弱めて水溶き片栗粉を数回に分けて入れてとろみをつける。

  • 6

    出来上がったあんかけをブロッコリーにかけて出来上がり。

きっかけ

カニカマで作ったカニ風味のあんかけをブロッコリーにかけました。
コスト安で作れる、ヘルシーな節約レシピです。
でも、見ためはちょっぴり豪華!?(^艸^)

おいしくなるコツ

あんかけのとろみ具合は、水溶き片栗粉で調節します。
後ろに見えるのは、『 野菜だけで☆カレーポテトサラダ レシピID 1330003616
』です☆

レシピID: 1330003618

公開日:2012-03-19 22:09:45.0

つくったよスタンプ 1件

おいしかった 1

最近スタンプしたユーザー

  • ププシュシュ
簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート

このレシピを作ったら、投稿者さんに報告!つくったよレポートで"ありがとう"を届けよう♪

レシピへのコメント

関連情報

料理名
中華風あんかけ
料理用途
普段の料理 おもてなし おつまみ おでかけ
関連キーワード
中華風節約簡単ヘルシー

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ
【Google アシスタント×楽天レシピ】レシピ探しをちょっと楽しく便利に♪

▲カニカマで!ブロッコリーのカニ風味あんかけ♪のページ上部へ