お夜食にも。かつお梅おにぎり☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯 １杯分
- かつお節 ２～３つまみ
- 醤油 小１
- 梅干し １コ
- 白ゴマ 適量
- 塩 適量
- 海苔(おにぎりサイズ) １枚
作り方
-
1
温かいご飯に塩をまぶして、ざっくり混ぜる。
かつお節に、醤油を加えて混ぜておく。
-
2
おにぎりの型の２/３を入れて、中央にかつお節、梅干を入れて、上にご飯をのせる。
-
3
フタをしてギューッと押したら型から抜いて白ゴマをふって。海苔を巻いて出来上がり。
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- カテゴリ
- その他のおにぎり
- 料理名
- おにぎり。
ミルク白うさぎ
家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。
塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。
食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。
つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`)
美味しい物を食べるのは心の栄養！みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡
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朝食、お弁当、お夜食にもピッタリ☆