お弁当に☆もやしとキャベツのオイスターソース炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
キャベツはざく切り。
もやしはヒゲ根を取って水洗いしてザルにあげておく。
※どちらもしっかりと水気を切っておく。
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2
フライパンに油をひいて、あたたまったらキャベツを入れて炒める。
しんなりしたらもやしを入れる。
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3
野菜が炒まったら、塩コショウ、味の素をふって、オイスターソースを入れて軽く炒めて出来上がり。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- もやしとキャベツの炒め物。
ミルク白うさぎ
家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。
塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。
食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。
つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`)
美味しい物を食べるのは心の栄養！みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡
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norananora2021/09/01 07:38
彩りで人参も入れてみました。ササッと作れて、お弁当にいいですね！ -
natsumi_mama2014/07/02 08:30
簡単で朝でも作れるレシピ(^ー^*)野菜がおいしく食べられました☆
レシピへのコメント
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お野菜だけでも、オイスターソースで旨みアップ☆