焼き鮭と梅のおにぎり☆ レシピ・作り方
材料（3人分）
- 焼き鮭 切身１/２
- 梅干し(カツオ梅) ３コ
- ご飯 ３膳分
- 塩 適量
- ゴマ塩 適量
- 海苔(おにぎりに巻く大きさで) ３枚
作り方
-
1
鮭は焼いた切身１/２を３等分して、骨を除いて、大きめに切っておく。
梅干しの種は取っておく。
温かいご飯を準備して、塩で下味をつけておく。
-
2
ラップに、ご飯をのせて、鮭、梅干し中央に乗せる。
上から具が隠れるように、ご飯をのせて握る。
-
3
ゴマ塩をふって、海苔を巻いて出来上がり。
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- カテゴリ
- その他のおにぎり
- 料理名
- おにぎり。
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家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。
塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。
食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。
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つくったよレポート（1件）
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TOM1062013/03/27 01:24
時短？手抜き？100均の鮭フレ使ったら
混ぜ込み過ぎたのか 色だけに(＾ε＾；
…なので、食感にやや物足りなさがありましたが
鮭と梅のコラボ☆美味でした❢
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行楽、お弁当にもピッタリ☆