レンジで作る、ニンニク風味の唐揚げ レシピ・作り方

レンジで作る、ニンニク風味の唐揚げ
  • 約15分
  • 100円以下
ミルク白うさぎ
ミルク白うさぎ
市販の唐揚げ粉を、自分好みに下味をつけてアレンジしました。
レンジでチンするので、カロリーも抑えられてヘルシー☆
油を使わず、汚れ物も少なくて◎。

材料(2~3人分)

  • 鶏もも肉 1枚
  • ニンニク 1片
  • 大1
  • レンジでチンする唐揚げ粉 大3
  • キッチンペーパー 2枚

作り方

  1. 1 鶏肉は一口大に切って、すりおろしたニンニクと酒につけて30分位、味を馴染ませる。
  2. 2 ビニールに下味をつけた鶏肉を汁を軽く切って入れて、唐揚げ粉をまぶす。
  3. 3 耐熱皿にキッチンペーパーをひいて重ならないように鶏肉を並べて、ラップをかけないで800Wで4~5分加熱する。
  4. 4 中まで火が通ったら、熱いうちにペーパーから取って、お皿に盛り付けて出来上がり。
  5. 5 2012.3.16
    「つくったよ」で人気のレシピに紹介されました☆

きっかけ

レンジでチンする唐揚げ粉を使って、ニンニク風味の唐揚げを作りました。

おいしくなるコツ

唐揚げ粉は、黒コショウ&ガーリック風味を使いました。 加熱時間は、鶏肉の厚さやレンジによって変わるので 様子を見ながら調節しましょう。 ちょっとスパイシーなので、おつまみにもピッタリ☆

  • レシピID:1330002652
  • 公開日:2011/09/14

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カテゴリ
その他の鶏肉
関連キーワード
簡単 ヘルシー 時短 油を使わない
料理名
唐揚げ。
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つくったよレポート(10件)

  • うーころちゃん
    うーころちゃん
    2015/06/23 16:46
    レンジで作る、ニンニク風味の唐揚げ
    レンジでチンする唐揚げ粉、便利ですよね♪
    下味をつけるひと工夫が素敵です!
  • hideok888
    hideok888
    2014/08/17 17:41
    レンジで作る、ニンニク風味の唐揚げ
    レンジで作れるなんて凄く嬉しいです!子供たちの行事の弁当に持っていきました!また作ります!ごちそうさまでした★
  • ここりん1201
    ここりん1201
    2014/08/13 00:30
    レンジで作る、ニンニク風味の唐揚げ
    娘がいっぱい食べてくれました!
    ごちそうさまでした★
  • ぱんこ221
    ぱんこ221
    2013/02/12 01:20
    レンジで作る、ニンニク風味の唐揚げ
    美味しく仕上がり大満足です、ごちそうさまでした

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