サラダ感覚♪オクラのマヨポン酢 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
オクラは、少量の塩をふって板ずりして産毛を取る。
鍋に、ひとつまみの塩を入れて、オクラを茹でて、ザルにあけて水気、粗熱を取っておく。
-
2
オクラを１ｃｍの斜め切りにする。
器に盛り付けて、マヨネーズを細い出口の方で絞る。
食べる時に、味ポンをかけて出来上がり。
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- カテゴリ
- オクラ
- 料理名
- オクラのマヨポン酢。
ミルク白うさぎ
家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。
塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。
食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。
つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`)
美味しい物を食べるのは心の栄養！みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡
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5 件
つくったよレポート（5件）
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目薬2012/08/12 11:35
マヨポン美味しいですねー！どうして今まで思いつかなかったんだろう…と思いました。また作ります♪ -
ぱんこ２２１2012/05/26 18:40
冷凍のスライスオクラで作りました、さっぱりしておいしいですね -
shihomini2012/01/24 15:14
簡単に一品できて嬉しいです。マヨポンのさっぱり感が良かったです。他のお野菜にも使ってみたいと思います(^_-)-☆。 -
Cherry20052011/09/21 19:46
オクラにマヨポン美味しい～♪簡単でいいですね！
ご馳走様でした☆
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