食物繊維たっぷり!つやつやご飯の炊き方 レシピ・作り方

食物繊維たっぷり!つやつやご飯の炊き方
  • 約30分
  • 300円前後
ばれりーなまま
ばれりーなまま
つやつやのご飯が炊けます。食物繊維入りのご飯だから腸にもいいですよ。

材料(2合分人分)

  • お米 2合
  • いつもの水の分量 2合分
  • 粉寒天 2g

作り方

  1. 1 いつものご飯を炊くようにといで水を入れる。
  2. 2 1へ粉寒天を振り入れてスイッチオン。
    いつもの様に炊けば ピカピカのご飯の出来上がり~。

きっかけ

つやつやピカピカのごはんが大好きなので♪

おいしくなるコツ

便秘がちな妊婦さんにもおすすめです。

  • レシピID:1330001284
  • 公開日:2011/04/10
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カテゴリ
その他のどんぶり
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簡単 便秘 ご飯 和食
料理名
ご飯
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