食べやすい☆キュウリとワカメの酢の物 レシピ・作り方

食べやすい☆キュウリとワカメの酢の物
  • 約10分
  • 100円以下
ミルク白うさぎ
ミルク白うさぎ
酸っぱいのが苦手な人でも食べやすい、酢の物です。
うちは、これで子供も食べられました^^
体にいいお酢メニュー。
積極的に、取り入れたいですね。

材料(2~3人分)

  • キュウリ 2本
  • 乾燥ワカメ 小3(約3g)
  • 少々
  • 大1・1/2
  • 砂糖 小1
  • 醤油 小1/3
  • 白いりゴマ 適量

作り方

  1. 1 キュウリは、薄切りにして、少量の塩をふってなじませておく。
    乾燥ワカメは水に浸して、戻しておく。
  2. 2 ボウルに、酢、砂糖、しょうゆを入れて、よくかき混ぜる。
    そこに、よく水気を絞ったキュウリ、水気を絞ったワカメを入れて和える。
  3. 3 器に盛り付けて、仕上げに白ゴマをふって出来上がり。

きっかけ

苦手な人が多い酢の物を、食べやすくしました。

おいしくなるコツ

キュウリ、ワカメの水気は固く絞って下さいね。 食べる直前に和えるよりは、早めに作っておいたほうが味がなじみます。

  • レシピID:1330001254
  • 公開日:2011/04/06
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カテゴリ
お弁当のおかず全般わかめの酢の物
関連キーワード
お弁当2011 体にいい お酢 簡単
料理名
キュウリとワカメの酢の物。
ミルク白うさぎ
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つくったよレポート(7件)

  • minicoo9864
    minicoo9864
    2014/11/07 18:16
    食べやすい☆キュウリとワカメの酢の物
    胡麻が香ばしくておいしかったです(^-^)
  • lily-1123
    lily-1123
    2014/10/08 13:28
    食べやすい☆キュウリとワカメの酢の物
    酸っぱすぎず、食べやすくできました!
    これからもこのレシピを参考に作ります(^o^)/
  • ほぉみぃ?
    ほぉみぃ?
    2014/01/27 14:09
    食べやすい☆キュウリとワカメの酢の物
    酢の物好きの子供達がいます!
    あっというまにペロリ・・・油断してると大人が食べる分がなくなってしまう勢いでした。
    美味しかったです♪
  • shelly55555
    shelly55555
    2013/10/12 20:43
    食べやすい☆キュウリとワカメの酢の物
    美味しく頂きました♪

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レシピへのコメント

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  • ひろみちゃん8021
    ひろみちゃん8021
    2013.10.15 19:29

    こんにちは(^^♪ おいしいレシピを御紹介ありがとうございます。10月15日、≪ひろみちゃん8021,わたしのブログ≫紹介させて頂きました。是非御覧下さい。

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