お弁当にチキンライス レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
玉ねぎ、にんじん、鶏胸肉は1cm四方くらいに切る。
-
2
マーガリンをフライパンにとかし、玉ねぎを入れて炒める
- 3 鶏胸肉、にんじんも加えて炒める。
- 4 全体に火が通ったら3にご飯を加える。(温かいご飯ならそのまま、冷ご飯ならレンジで1分温める）
- 5 ケチャップを加えて全体の色が均一になったら器に盛る。
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