◆納豆と玉ねぎのオムレツおやき◆離乳食後期、完了期 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
たまねぎは粗みじん切りにして
材料を全て混ぜ合わせる -
2
テフロン加工のフライパンに
2をスプーンなどで広げながら弱火で3分ほど焼く
そのまま中火で1分ほど香ばしい匂いするまで加熱する -
3
フライ返しなどでひっくり返して
もう一度弱火で3分、中火で1分ほど加熱 -
4
焼けたらまな板などにあげて
粗熱が取れたらカットして
出来上がりです!!
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つかみ食べに
おやきをストックばかりしているような気がします?