★糖質0麺でパッタイ★糖質制限、ロカボ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
★の調味料は全て混ぜ合わせておく
-
2
野菜類はカットして
むきえびと一緒にレンジで加熱しておく -
3
フライパンに糖質ゼロ麺と
2の野菜とムキエビを
火にかけ炒める -
4
1の混ぜ合わせた調味料を入れ
汁気を飛ばすように炒める -
5
火が通れば皿に盛り付けて完成です！
■最後に追いレモン汁(分量外)しても美味しいです！
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◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇
管理栄養士ですが妊娠糖尿病で自分の栄養管理しました
産後も健康のため、糖質制限
産後-9、産前-3(2020.10現在)
美味しく♡楽しく♡簡単に♡をモットー
★糖質オフ、簡単レシピ
★子供ごはん
★1歳の離乳食
レシピでは以下を記載
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今回は糖質ゼロ麺でパッタイ風にしてみました！
家にある調味料であの酸っぱい味を
再現するのは難しかったです……