★白菜を麺化で、あったか酸辣湯麺★簡単、ヘルシー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
白菜は細く長い千切りにしておく
えのきも石突きを取ってバラバラに割いておく
■白菜はえのきの長さと同じくらいにします -
2
鍋に水と白菜、えのきを
火にかけて煮る - 3 火が通ったら★を入れてサッと煮る
-
4
片栗粉を水で溶いて3に加えトロミがついたら
割ほぐしておいた卵を
流しいれ、軽く混ぜて
一煮立ちしたら火を止める -
5
皿に盛って
<飾り>を散らせば出来上がりです！！ -
6
飾りはお好みで♡
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関連情報
◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇
管理栄養士ですが妊娠糖尿病で自分の栄養管理しました
産後も健康のため、糖質制限
産後-9、産前-3(2020.10現在)
美味しく♡楽しく♡簡単に♡をモットー
★糖質オフ、簡単レシピ
★子供ごはん
★1歳の離乳食
レシピでは以下を記載
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白菜を細切りにして、麺のようにしてみました！
あったか辛酸っぱい酸辣湯麺でぽかぽかになります♪
主な具材もシンプルに3つだけ！！