茎ブロッコリーとウィンナーのめんつゆ炒め レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- 茎ブロッコリー 4本くらい
- ウィンナー 3本
- めんつゆ(濃縮5倍） 小1
- 味塩こしょう ２ふり
作り方
- 1 茎ブロッコリーは花蕾部分と茎部分に分ける。
-
2
お湯で茎ブロッコリーの茎部分を1分半茹でる。
花蕾部分を入れてさらに1分半茹でて、お湯を切る。 - 3 フライパンで茎ブロッコリーとウィンナーを炒める。
- 4 めんつゆ、塩こしょうを入れて味付けする。
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