ほうれん草とチーズと玉ねぎのオムレツ レシピ・作り方

ほうれん草とチーズと玉ねぎのオムレツ
  • 約10分
  • 100円以下
イ・シュリー
イ・シュリー
元々茹でてあったほうれん草を使いました。

材料(2人分)

  • たまご 2個
  • 茹でたほうれん草 30g
  • 玉ねぎ 1/6個
  • プロセスチーズ 1個
  • 牛乳 大さじ1
  • ケチャップ 適量
  • サラダ油 適量

作り方

  1. 1 茹でたほうれん草は細かく刻む。
    玉ねぎはみじん切り。
    プロセスチーズは小さく刻む。
  2. 2 器にたまごを割り入れ、牛乳を加えよく混ぜる。
    ほうれん草と玉ねぎも加えざっくりと混ぜる。
  3. 3 フライパンに油をひいて熱し、2を流し入れる。
  4. 4 チーズをパラパラと均等にのせる。
  5. 5 食べやすいサイズに丸めて完成です。
    ケチャップをお好みでかけてください。

きっかけ

たまごが安かったので。

  • レシピID:1320012586
  • 公開日:2019/01/22
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カテゴリ
オムレツほうれん草
料理名
ほうれん草とチーズと玉ねぎのオムレツ
イ・シュリー
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