パン・オ・セーグル・フリュイ レシピ・作り方

パン・オ・セーグル・フリュイ
  • 1時間以上
Lela*
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ライ麦と全粒粉をブレンドしたリーン生地にドライアップル、ラムレーズン、クルミを混ぜ込みました。

材料(4人分)

  • 準強力粉リスドォル 120g
  • 全粒粉 30g
  • ライ麦全粒粉 (細挽) 20g
  • 砂糖 15g
  • 3g
  • 無塩バター 10g
  • 100ml
  • インスタントドライイースト 3g
  • *** 混ぜ込み用 ***
  • ドライアップル 50g
  • ドライレーズン 50g
  • ラム酒 (漬け込み用) 大さじ2
  • クルミ 50g
  • 全粒粉 (成形用) 大さじ1~

作り方

  1. 1 レーズンとドライアップルは ぬるま湯で丁寧に洗い、コーティングオイルやゴミを落とす。水切り後、ペーパータオルで水分をふきとり、ドライアップルは5mm角位に切る。
  2. 2 レーズンとドライアップルをラム酒に漬ける。できれば、一晩以上、2~3日漬けこむと風味が増して美味しいです。
  3. 3 使用する30分前に冷蔵庫から出し、ペーパータオルで包み、水分をしっかり取り除いておく。
  4. 4 クルミは 170℃ ( 予熱なし ) のオーブンで10分、ローストし、5mm角に砕いておく。
  5. 5 ホームベーカリーのパンケースにラム酒漬けレーズン、ドライアップル、クルミ以外の材料を入れ、生地作りコースでパン生地を捏ねる。
  6. 6 クルミはレーズンナッツ容器にセットし、自動投入する。( パナソニックのHB使用 )
  7. 7 生地の捏ね上り直後にパンケースから生地を一旦、作業台に取り出し、生地を広げ、ラム酒漬けレーズンとドライアップルを混ぜ込み、丸くまとめる。
  8. 8 生地をホームベーカリーのパンケースに戻し、最後まで発酵させる。この作業は手早くしてください。手間はかかりますが、ドライフルーツは手で混ぜ込んだ方がキレイに仕上がります。
  9. 9 生地が出来上がったら、生地を手のひらで軽く押さえて、ガスを抜き、正確に計量して 4分割する。生地を同じ力加減で、同じ大きさになるように張らせながら丸める。
  10. 10 丸めた生地に かたくしぼったぬれ布巾をかけ、10分間、ベンチタイムをとる。
  11. 11 ベンチタイム終了後、生地のとじ目を上にして置き、手のひらで軽くたたき、ガスを抜きながら円形にする。
  12. 12 空気が入らないように しっかりと手前から巻き込み、巻き終わりをとじる。
  13. 13 両手で転がし、両端を細くしながら 約15cm位に伸ばす。表面に全粒粉をつけ、生地のとじめを下にして、オーブンの天板に並べる。
  14. 14 並べた生地の上に ふんわりとラップをかけ、その上に かたくしぼった、ぬれ布巾をかけて、オーブンの発酵機能を使い、二次発酵させる。( 40℃で25分~ )
  15. 15 二次発酵後、生地の表面に2本、クープ (切込み) を入れる。
  16. 16 二次発酵後、220℃で予熱しておいたオーブンで 13分焼成。
  17. 17 焼成後、ケーキクーラーに移し、粗熱をとる。
  18. 18 オーブンの種類・使用年数により、焼き具合は若干異なる為、火力が強いようなら、焼き色がついたらアルミをかけて残り時間を焼いてください。
  19. 19 ドライフルーツは戻さずそのまま使用すると、パン生地の水分を吸い取ってしまい、パン生地がパサパサになるので、必ず、下準備をしましょう。

きっかけ

ライ麦と全粒粉を組み合わせたヘルシーなパンを焼きたかった。

おいしくなるコツ

クラストはパリッと香ばしく、クラムは軽い食感です。ラム酒漬けのレーズンとドライアップル、香ばしくローストしたクルミの組み合わせは最高♪ そのままでも美味しいですがクリームチーズをぬって食べても美味しかったです。

  • レシピID:1320012582
  • 公開日:2019/01/20
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カテゴリ
全粒粉・ライ麦・雑穀パン食物繊維の多い食品の料理りんごホームベーカリー使いこなしレーズンパン
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パン・オ・セーグル・フリュイ ライ麦 全粒粉 ドライアップル
料理名
パン・オ・セーグル・フリュイ
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つくったよレポート(3件)

  • AYUママ
    AYUママ
    2023/02/26 20:20
    パン・オ・セーグル・フリュイ
    有難うございます♪
  • ももマロン
    ももマロン
    2019/12/31 12:56
    パン・オ・セーグル・フリュイ
    大掃除で冷蔵庫を片付けしていたらラムレーズンが出てきたので作りました。具沢山でクセになりそうです。
  • 129kajitu
    129kajitu
    2019/02/15 10:29
    パン・オ・セーグル・フリュイ
    とても美味しくできました!また作らせて頂きます。ごちそうさまでした!!

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