白菜の菜の花とキヌアの塩レモンサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 レンズ豆は柔らかく煮ておき、キヌアが乾燥の場合は戻しておく
- 2 白菜はざく切りし、☆のものを全て良く混ぜ合わせておく
- 3 白菜、キヌア、レンズ豆と作ったドレッシングを良く和える
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