鳥むね肉でヘルシー☆具沢山ミネストローネ♪ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
鳥むね肉は一口大に切っておく。
しめじ、玉ねぎ、にんじんは１センチくらいの角切りにしておく。
にんにくはみじん切りにしておく。 -
2
鍋にオリーブオイルを熱し、にんにくと鳥むね肉を入れて炒める。
色が変わったらしめじ、人参、玉ねぎを加えて炒める。 -
3
具材に火が通ったら、トマト缶、コンソメキューブ、砂糖、水をさらに加えて具材が柔らかくなるまで煮込む。
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4
うつわに盛ったらできあがり☆
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yomogimotir
毎日のご飯・お弁当を作っていますので、無理しすぎず、いかにラク〜に楽しんで料理が作れるかということを大切にしてます。
簡単・時短・アレンジ料理が大好きです( ´ ▽ ` )ﾉ
追記 来るわけないわ〜と思っていたのですが、こんなずぼらレシピ達にも暖かいコメントと共に『作ったよレポート』をくださる方がいらっしゃって、とっても嬉しいです。小躍りしてます( ^ω^ )
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具材を切って煮込むだけなので簡単。
ごはんにも、バゲットにもよく合います☆