瞬☆速 空芯菜のスピード炒め♪ レシピ・作り方

瞬☆速 空芯菜のスピード炒め♪
  • 5分以内
  • 300円前後
yomogimotir
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3分で作れる空芯菜の簡単副菜☆
簡単すぎるのに食感も火通りもよく栄養もあって嬉しい限り♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 空芯菜はざく切りにして洗っておく。
  2. 2 ごま油をひいたフライパンで空芯菜を強火で炒める。
    塩コショウをし、卵を直接割り入れて箸で混ぜて炒める。
  3. 3 空芯菜はすぐ火が通るので、卵が固まれば完成☆

きっかけ

使いやすい空芯菜が大好きなので。

おいしくなるコツ

栄養もあるし調理も簡単☆ 時間がない時でもこれならもう1品できちゃいます!!

  • レシピID:1320010330
  • 公開日:2016/10/26
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カテゴリ
空芯菜
料理名
空芯菜のスピード炒め
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