柔らか食 タラと玉ねぎのとろとろムニエル♪ レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
yomogimotir
準備時間はたった５分！新鮮なタラと新玉ねぎを使って簡単にとろっとろのムニエルが出来上がります。タラは一枚ずつアルミホイルに包んで下さいね。
材料（２人分）
作り方
- 1 大きめにとったアルミホイルの上にバターを乗せる。（タラ一枚に付きバターは大さじ1/2）
- 2 バターの上に１センチくらいに切った玉ねぎを並べる。
-
3
玉ねぎの上にタラを乗せて、その上に絹さやをあしらう。
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4
お好みでコショウやハーブをかけてアルミホイルできっちりと包む。
- 5 大きめのフライパンに乗せて、タラを包んだアルミホイルが1センチくらい浸かる様に水を注ぐ。
-
6
上からアルミホイルで落としぶたをして、タラに火が通るまで１０〜１５分ほど蒸す。
-
7
タラに火が通ったらお皿に移して（熱いので気をつけて）出来上がり♪
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関連情報
- 料理名
- タラと新玉ねぎのムニエル
yomogimotir
毎日のご飯・お弁当を作っていますので、無理しすぎず、いかにラク〜に楽しんで料理が作れるかということを大切にしてます。
簡単・時短・アレンジ料理が大好きです( ´ ▽ ` )ﾉ
追記 来るわけないわ〜と思っていたのですが、こんなずぼらレシピ達にも暖かいコメントと共に『作ったよレポート』をくださる方がいらっしゃって、とっても嬉しいです。小躍りしてます( ^ω^ )
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