自然解凍OK★お弁当にさつまいもの大学芋風 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
茹でたさつまいもを好みの大きさに切る。
- 2 ★の調味料を混ぜ合わせておく。
- 3 フライパンにサラダ油を入れて熱し、あたたまってきたら、さつまいもを入れて少し焦げ目がつくように焼く。
- 4 ２の調味料を回し入れて、全体に味がなじむように混ぜる。
- 5 黒ゴマをかけて出来上がりです。
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イ・シュリー
こんにちは♪ビンボ・・・いや節約料理がほとんどです（笑）
健康と医療費にお金をまわすため楽天レシピ頑張ってます！
料理をつくってポイントが頂けるなんて最高ですよね！！
楽天レシピ楽しいね！！
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おやつにもいいですよ。