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ツナのオイルでおいしい☆にんじんしりしり レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（２～３人分）

  • 人参

    １本

  • ツナ缶

    １缶

  • 玉子

    １個

  • 粉末かつおダシ

    小さじ１

  • 塩コショウ

    少々

  • サラダ油

    小さじ２

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ツナのオイルでおいしい☆にんじんしりしり
  • 300円前後

にんじんがいっぱい食べれるしりしり！

作り方

  • 1

    人参はピーラ―でしゃかしゃか皮をむく要領で削っていく。スライサーがある人はスライサーで。

  • 2

    フライパンにサラダ油を熱し、人参を入れ、塩コショウ少々とダシの素を小さじ１/２加えてよく炒める。

  • 3

    ツナのオイルとツナを入れて炒める。

  • 4

    玉子を溶き入れて、ほどよく固まってくるまで放置し、炒り卵を作る感じで混ぜていく。

  • 5

    最後にまたダシの素小さじ１/２を加え、軽く炒めて出来上がり♪

きっかけ

こうすれば人参がたくさん食べれるので。

おいしくなるコツ

ダシの素を分けて入れる。

レシピID: 1320006470

公開日：2014.07.07

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つくったよレポート 91件(85人)

  • 2020.10.14

    人参千切りで作りました(^^)
    人参嫌いな旦那も
    喜んで食べてくれました(^^)

    いいね

    人参苦手な人が食べてくれると嬉しいですね～♪良かった★嬉しいレポありがとうございました♬
    (*^^*)

    お返事を見る

  • 2020.10.13

    ツナのオイルを有効に使えて、美味しいしりしりが出来て良かったです。ご馳走さまでした。

    いいね

    栄養たっぷりのツナのオイルを活用出来るのはいいですよね♪作ってくれてありがとうございました(*^^*)

    お返事を見る

  • 2020.10.02

    簡単に作れて美味しかったです

    いいね

    レポートありがとう！

    お返事を見る

  • 2020.09.18

    人参嫌いの3歳の息子が、おいしいと言ってくれました。素敵なレシピをありがとうございます。また作ります。

    いいね

    ちっちゃい時って人参が苦手ですよね～子供ちゃんにも食べていただけてとっても嬉しいです^^レポありがとうございます♪おいしそう～

    お返事を見る

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料理名
ツナのオイルでおいしい☆にんじんしりしり
料理用途
普段の料理
関連キーワード
にんじんしりしり

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