納豆とオクラのとろろそば レシピ・作り方

納豆とオクラのとろろそば
  • 約10分
  • 100円以下
イ・シュリー
イ・シュリー
そばの栄養効果ってすごい!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 そばは沸騰した湯に1分ほどゆがいてザルにあげておく。オクラは塩茹でして小さく刻んでおく。
  2. 2 長いも皮をむいてすりおろす。納豆は備え付けのタレと混ぜ合わせておく。
  3. 3 お皿にそば、その上にとろろオクラ、納豆をのせ完成!市販のめんつゆをつけながらどうぞ!

きっかけ

そばが安く買えたので。

  • レシピID:1320006354
  • 公開日:2014/06/17
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カテゴリ
冷たい蕎麦
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ざるそば 納豆 オクラ 長いも
料理名
納豆とオクラのとろろそば
イ・シュリー
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