じゃこ入りきゅうりの酢の物 レシピ・作り方

じゃこ入りきゅうりの酢の物
  • 約10分
  • 100円以下
イ・シュリー
イ・シュリー
さっぱり☆塩分控えめです!

材料(2人分)

  • きゅうり 1本
  • ちりめんじゃこ 大さじ1
  • ワカメ 20g
  • 白ゴマ 小さじ1
  • ★酢 大さじ2
  • ★水 小さじ1
  • ★さとう 小さじ1
  • ★和風だしの素 少々
  • 塩(きゅうりをもんで置く用) 小さじ1/3

作り方

  1. 1 きゅうりは薄切りにして塩でもんでおく。
  2. 2 ワカメは水で戻して、適当な長さにきっておく。
  3. 3 ★の調味料を全て混ぜ合わせる。
  4. 4 きゅうりの水分が出たらよく絞って、ワカメとじゃこも一緒に3に入れてよく混ぜて、出来あがり。

きっかけ

カルシウムを少しでも摂りたくて。

  • レシピID:1320006189
  • 公開日:2014/05/23
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カテゴリ
きゅうりの酢の物
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酢の物 きゅうり じゃこ ワカメ
料理名
じゃこ入りきゅうりの酢の物
イ・シュリー
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つくったよレポート(44件)

  • balletmom
    balletmom
    2024/04/06 11:29
    じゃこ入りきゅうりの酢の物
    さっぱりと美味しくて、お箸が止まりませんでした!レシピありがとうございますU^ェ^U
  • cyoboco
    cyoboco
    2023/07/23 16:28
    じゃこ入りきゅうりの酢の物
    子供が切ったのでぶつ切りですが作らせて頂きました
  • まひるのいぬ
    まひるのいぬ
    2023/06/07 21:17
    じゃこ入りきゅうりの酢の物
    味付けを参考にさせていただきました
    ごちそう様でした
  • moco_mo
    moco_mo
    2023/03/03 20:27
    じゃこ入りきゅうりの酢の物
    ワカメがなかったので、練り物入れてかさまししました!
    美味しかったです!

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