苦くないゴ～ヤのサラダ レシピ・作り方
材料（２人人分）
作り方
-
1
種を取ったゴーヤをスライサーでスライスして、半量の塩でもんでおく(包丁でもOK)
- 2 たまねぎもスライスして、塩でもむ。
- 3 ①と②を水ですすぎ、ザルにとる。軽くしぼり、ボールに入れる
-
4
③に油を切ったツナ、調味料を混ぜて、トマトを飾り完成！
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- カテゴリ
- その他のサラダ
- 料理名
- ゴーヤのマヨポンサラダ
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