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【栄養美人肌】簡単ヘルシー!なめこの大根おろし和え レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2~3人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
【栄養美人肌】簡単ヘルシー!なめこの大根おろし和え

なめこと大根おろしを和えた、簡単でヘルシーな和え物です!
体に優しく、栄養満点★★
老若男女だれでも大好きな一品です♪

作り方

  • 1

    なめこを茹でて水切りをし、軽くぬめりもとっておく。
    大根はすりおろして水気を切っておく。

  • 2

    鍋になめこと醤油、みりんを入れて中火で1分くらい炒め煮する。

  • 3

    鍋からあげ、水気をきっておいた大根おろしと和えたら完成!(味が薄ければ醤油を足して調整してください☆)

きっかけ

なめこがたくさんあったので★

登録されているカテゴリ

目的・シーン:
健康料理 > ヘルシー料理 > その他のヘルシー食材

レシピID: 1320002834

公開日:2012.01.25

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料理名
なめこの大根おろし和え

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