あっさりヘルシー★鶏のサラダ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 鶏ムネを厚みを薄くするために半分の厚さに切る。塩コショウをして、油を薄くひいたフライパンで小麦色になるまで焼く。
- 2 トマト、きゅうりを食べやすい大きさに切る。たまねぎも薄くスライスする。ゆで卵も、適度な大きさに切っておく。
- 3 2をボウルにいれて、焼けた肉がある程度冷めたら、適度な大きさに切り分けて、お肉もボウルにいれて混ぜ合わせる。
- 4 お気に入りのドレッシングをかけてお皿に盛って完成
きっかけ
鶏ムネがあまっていて、あっさりと食べたかったのでサラダに入れてみたら、とっても美味しかったです。
おいしくなるコツ
好きな野菜を作ってサラダにしてもらっていいです。私はドレッシングにシーザーサラダドレッシングを使いました。粉チーズもふりかけて食べました!
- レシピID:1320001417
- 公開日:2011/05/06
関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 鶏肉のサラダ
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