電子レンジで☆さつまいものハニーバター味 レシピ・作り方

電子レンジで☆さつまいものハニーバター味
  • 約10分
vickyvicky
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大学いももおいしいけどこちらは揚げ油を使わず電子レンジで簡単♪楽にすぐ作れます。

材料(2~4人分)

  • さつまいも 1本(200g前後)
  • バター(有塩) 10g
  • はちみつ 大さじ2
  • ごま(黒でも白でも) 適量
  • 適宜

作り方

  1. 1 さつまいもは皮付きのまま、1.5cmの角切りにして水にさらします。
    2回ほど水でゆすいででんぷん質を落としておきます。
  2. 2 しっかり水気を切り、耐熱容器に入れてラップをし電子レンジで約2分加熱します。
    加熱した色の変化(白→黄色)で8割がた変わっていればOK。まだ固めでも大丈夫です。
  3. 3 水気がでていれば捨てておきます。
    バターとはちみつを2の中に入れてそのまま余熱でバターを少し溶かします。
  4. 4 バターが柔らかくなったら全体を混ぜてさらにラップなしで約2分、さつまいもが柔らかくなるまで加熱します。
  5. 5 味見をしてなんとなく味が弱い時には少量の塩をプラスすると甘みが引き立ちます♪
    最後にごまを振りかけたらできあがりです。

きっかけ

電子レンジでおいしく食べられる調理法を考えてみました。おやつにもお弁当にもおすすめです。

おいしくなるコツ

3の工程からはあまり混ぜすぎると表面が煮崩れのようになります。 加熱しすぎと混ぜすぎに注意すれば仕上がりがきれいです。 バターの塩とさつまいもや蜂蜜の甘みのバランスは最後の塩でととのえて下さいね♪

  • レシピID:1320001005
  • 公開日:2011/03/16
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カテゴリ
さつまいも電子レンジで作る焼き芋・さつまいも
関連キーワード
子供 おやつ お弁当 電子レンジ
料理名
大学いも
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つくったよレポート(34件)

  • ち、ち
    ち、ち
    2023/11/26 18:27
    電子レンジで☆さつまいものハニーバター味
    ゴマなしですがレンジでできるの嬉しい。美味しかったです。
  • べーな
    べーな
    2023/09/16 15:04
    電子レンジで☆さつまいものハニーバター味
    参考にしてつくりました。
    タレが多めになったので、ミックスナッツも一緒に和えました。
    美味しかったです。
  • sachiiiiii
    sachiiiiii
    2023/04/09 13:42
    電子レンジで☆さつまいものハニーバター味
    美味しく出来ました
    子供もパクパク食べてました
    これからも参考にさせてください
  • ヾ(˙꒳​˙  )ノン
    ヾ(˙꒳​˙ )ノン
    2022/11/13 23:41
    電子レンジで☆さつまいものハニーバター味
    レンジでできてありがたいです!
    バターとはちみつのコクでおいしかったです♪
    レシピありがとうございます♡

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