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簡単!レンチン!かぼちゃとポテトのこっくりサラダ♬ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
簡単!レンチン!かぼちゃとポテトのこっくりサラダ♬
  • 300円前後

耐熱ボール一個でレンチンですご~く簡単に作っちゃいます!
耐熱ガラスのままテーブルにも出せちゃう♪

作り方

  • 1

    かぼちゃと、じゃがいもを皮をむいて、2センチ角切る。

  • 2

    耐熱ガラスボールに入れて、水にくぐらせ(ちょっと水分を残す感じ)、ラップをして、レンジへ。500ワットで6分。
    串がささればOK。

  • 3

    ふたをしたまま冷ます。
    きゅうりを輪切りにして、塩を軽くふり、5分ぐらいしたら、手で絞る。

  • 4

    かぼちゃとジャガイモが冷めたら、きゅうり、ツナ、マヨ、ペッパー、塩を加えて、ざっくり混ぜる。

  • 5

    ボールのままラップをして、冷蔵庫に入れてしっかり冷やす。食べる直前に軽くブラックペッパーをふったら出来上がり!

きっかけ

かぼちゃだけのサラダでも美味しいのですが、ちょっと甘いので、ポテトを足したらすごく合いました!

レシピID: 1320000075

公開日:2010.11.23

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つくったよレポート 75件(69人)

  • 2017.11.30

    キュウリがなかったためカイワレで代用しました。
    カボチャとジャガイモ2つの味で、とっても美味しかったです。お弁当にも入れました。また作らせて頂きます。

    レポートありがとう!

    お返事を見る

  • 2017.10.20

    今日のお弁当に作りました。左下のサラダです。具がたっぷりでボリュームがありますね。ごちそうさまでした(#^.^#)

    レポートありがとう!

    お返事を見る

  • 2017.10.14

    おいしかったです。ごちそうさまでした。

    レポートありがとう!

    お返事を見る

  • 2017.10.06

    ちくわ入りで作りました。レンチンで簡単、美味しい♪次はキュウリ入りで作りますf(^ ^;

    レポートありがとう!

    お返事を見る

レシピへのコメント

4件

楽天レシピ
楽天レシピ 2017.09.20 15:06

こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用いただきありがとうございます。

2017年9月20日(水)より、『旬のごはん』特集ページにて、
コチラのレシピを掲載させていただきました。

▼『旬のごはん』特集ページはコチラ▼
http://recipe.rakuten.co.jp/sp2/shungohan/

通常時よりも多くのつくったよレポートが投稿される場合がありますが、
ぜひご協力のほど、どうぞよろしくお願いいたします。

引き続き楽天レシピをよろしくお願いいたします♪

楽天レシピ
楽天レシピ 2013.12.02 12:11

こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用いただきありがとうございます。

J:COMテレビのお料理番組「ステキ♪キッチン」との
コラボ企画「楽天レシピランキング」にて
* ミズタマ * さんのコチラのレシピを再度ご紹介させていただきます!

◇J:COMテレビ番組「ステキ♪キッチン」   :12/16~12/20 放送分
◇楽天レシピ「ステキ♪キッチン教室」ページ:12/16 14:00更新
にて、コチラのレシピが取り上げられます。

▼「ステキ♪キッチン教室」ページ&番組の詳細情報は↓からチェック▼
 http://recipe.rakuten.co.jp/sp2/jcom/sutekikitchen/

ぜひチェックしてみて下さい♪
今後ともよろしくお願いします。

+ミズタマ+
+ミズタマ+ 2010.12.14 23:54

>楽天レシピさま♪
ご紹介ありがとうございます!!
すごくたくさんの方に見ていただけて、うれしいです~~!!:*:・゚☆d(≧∀≦)b゚+.゚
これからもたくさんレシピ投稿させていただきますので、よろしくお願いいたします❤

楽天レシピ
楽天レシピ 2010.12.13 10:38

こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。
今日のPickupレシピ&レシパーさんのコーナーでmizutama.lifeさんとコチラのレシピを
ご紹介させて頂きました!
今後も素敵なレシピを是非ご投稿下さい♪

関連情報

料理名
かぼちゃとポテトのサラダ
料理用途
普段の料理 おもてなし おつまみ おでかけ 離乳食

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