厚揚げとわかめ煮 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
厚揚げをひとくち大に切る。
ごま油で、表面を少し焼き付ける。 -
2
●を加えて煮立て、弱火にしてカットわかめを加える。
5分ほど煮て、火を止めてからも5分くらいは味を含ませる。
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ジョン・リーバス2026/01/20 21:31
最初に焼く！？結果、楽しくて美味しい１品が出来た♪早く味が付いた気がする↑ヘルシーだし、ポチ♡ご馳走様でした～
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