シナモンかぼちゃシェイク レシピ・作り方
材料（1人分）
- かぼちゃ 80グラムくらい
- 牛乳または豆乳 200cc
- 塩 ほんの少し
- シナモン 少々
- 砂糖 小さじ2
作り方
- 1 かぼちゃはスライスして、ラップをかけ、レンジで4-5分加熱。
- 2 1と残りの材料全てをミキサーに入れ、30秒ほどかけてなめらかにする。
- 3 氷を入れたグラスに注ぐ。
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作りまくる、食べまくる
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面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。
および
世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。
最近はもっぱら安上がり重視。
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