アーモンド人参シェイク レシピ・作り方

アーモンド人参シェイク
  • 5分以内
  • 100円以下
作りまくる、食べまくる
作りまくる、食べまくる
ナッツを追加で、濃厚な味わいに。おから追加で食物繊維。朝食にも。

材料(1人分)

  • 人参 3センチ
  • アーモンド 10粒
  • 牛乳か豆乳 200cc
  • 砂糖 小さじ1〜2
  • おから 大さじ1

作り方

  1. 1 人参は千切り。
  2. 2 ミキサーに全ての材料を入れる。
  3. 3 30秒ほどミキサーにかけなめらにする。

きっかけ

簡単にバランスよく朝食。

おいしくなるコツ

甘味は調整を。

  • レシピID:1310022822
  • 公開日:2022/05/26
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース朝食の献立(朝ごはん)おから豆乳にんじん
作りまくる、食べまくる
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る