ゴールドキウイとバナナの豆乳きな粉スムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍バナナ 1/2本
- 冷凍ゴールドキウイ 1個
- 豆乳 130ml
- きな粉 大さじ1/2〜お好みで
- はちみつ 大さじ1/2〜お好みで
作り方
- 1 バナナとゴールドキウイは小さく切って、1時間〜冷凍しておく。
- 2 すべての材料をミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌する。
- 3 コップに移して完成。
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