絶品☆ほうれん草のシーチキン和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草をよく洗い土やホコリを取り除き水を沸騰させたお鍋で茹でます。
- 2 ほうれん草を取り出し冷水に入れアク抜きをして絞り食べやすい大きさにカットします。
- 3 ほうれん草にシーチキンとコーンと調味料を全て混ぜ合わせて出来上がりです。
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