今日のおかず☆豚肉とナスとトマトのピリ辛炒め レシピ・作り方

今日のおかず☆豚肉とナスとトマトのピリ辛炒め
  • 約15分
  • 300円前後
Min68
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ガツンと食べたいけどカロリーが気になるという時のための1品です。

材料(2〜4人分)

作り方

  1. 1 材料を準備する。
    ・豚肉は、一口くらいに切る
    ・ナスは、乱切りにして水につけておく
    ・トマトは、ざく切りに
    ・生姜は、みじん切りに
    ・玉ねぎは、みじん切りに
  2. 2 フライパンに多めの油を入れ、水を切ったナスを炒める。
    油がナスにまわったら、皿に上げておく。
    ※大さじ3くらいの油でやりました
  3. 3 フライパンに、生姜、玉ねぎ、豚肉、塩を入れて炒める。
  4. 4 火が通ったら、豆板醤を入れて混ぜます。
  5. 5 トマトと★をいれて混ぜます。
  6. 6 混ざったら、ナスを戻し、水をいれて煮込む。
  7. 7 15分ほど煮込み、出来上がり。
  8. 8 ※お好みで万能ネギを散らすと、色合いが綺麗です

きっかけ

時間があったので少しだけ手間がかかる料理をしました。

おいしくなるコツ

肉は薄切りのにしてください。 味を見て、ぼやけていたらオイスターソースを少し(小さじ1程度)加えると味が締まります。

  • レシピID:1310013180
  • 公開日:2019/09/18
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カテゴリ
なす全般その他の豚肉甜麺醤豆板醤トマト全般
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