食物繊維豊富!糠入りタルト生地♪苺のチョコタルト♪ レシピ・作り方

食物繊維豊富!糠入りタルト生地♪苺のチョコタルト♪
  • 1時間以上
  • 500円前後
YUKARIN
YUKARIN
糠入りタルト生地で作ったタルトです。

材料(2人分)

  • 〜タルト生地〜
  • 薄力粉 100g
  • 米ぬか 60g
  • サラダ油 大さじ4
  • きび糖 大さじ3
  • 大さじ4
  • ひとつまみ
  • 〜フィリング〜
  • ココアパウダー 30g
  • きび糖 20g
  • 寒天 3g
  • 60ml
  • 寒天を溶かす水 大さじ1
  • いちご 15粒

作り方

  1. 1 *タルト生地作り*
    ボウルに材料を全て入れ混ぜます。
  2. 2 生地がまとまってきたら綿棒で薄く伸ばし、型に敷き詰めフォークで穴を開けます。
  3. 3 200℃で予熱したオーブンで20分焼きます。
  4. 4 *フィリング*
    ボウルにココアと砂糖と水を入れ混ぜます。
  5. 5 器に寒天と水大さじ1を入れ、500wのレンジで30秒程温め溶かします。
  6. 6 ④に⑤を入れ混ぜ合わせ、タルト生地に流して入れ冷蔵庫で1時間程冷やし固めます。
  7. 7 ⑥にいちごを乗せます。

きっかけ

糠を使ったスイーツを考案中(^^)

  • レシピID:1310012216
  • 公開日:2019/04/30
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
タルト低カロリーお菓子チョコレートを使わない食物繊維の多い食品の料理
関連キーワード
ココアパウダー タルト 低糖質
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る