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おからと黒豆のお好み焼き レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • お好み焼き粉

    70g

  • 黒豆 市販の甘煮

    50g

  • おからパウダー

    30g

  • キャベツ・水

    各150g

  • 2個

  • 豚ひき肉

    80g

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
おからと黒豆のお好み焼き
  • 300円前後

ひき肉で。

作り方

  • 1

    キャベツを太めの千切りにする。
    おからパウダー・お好み焼き粉・卵・水を混ぜ、キャベツと豚ひき肉を混ぜる。

  • 2

    フライパンやホットプレートに、先に黒豆を並べてから、上から生地をかける。

  • 3

    両面こんがり焼いてできあがり。

きっかけ

ダイエットに?

登録されているカテゴリ

季節・イベント:
おせち料理 > 黒豆

レシピID: 1310011665

公開日:2019.02.06

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