《簡単安い*おつまみ*ダイエット》蒟蒻と大根の煮物 レシピ・作り方

《簡単安い*おつまみ*ダイエット》蒟蒻と大根の煮物
  • 約15分
  • 100円以下
Mariまり
Mariまり
つくりおきにも◎
簡単安くて、おつまみにもなる煮物。
ヘルシーなので、ダイエットにも一役かいます。
七味唐辛子を少しふって食べるとお酒も進みます。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 大根とこんにゃくは5㎜角に切り、たっぷりのお湯で3分程、下茹でする
  2. 2 鍋に1と調味料を入れて、中~強火で時々混ぜながら15分程煮る。火を消し、そのまま鍋の中で冷ましながら味を含ませる

きっかけ

ご近所さんに立派な大根を貰ったので作りました。

おいしくなるコツ

※大根から水分が出てくるので、水は加えず煮ます。調味料は大根の水分によって味をみて調整して下さい

  • レシピID:1310007400
  • 公開日:2016/12/17
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