牛肉とブロッコリーの甘辛ガーリック炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは小房に分け、レンジで2分くらい加熱しておく。
-
2
ニンニクを刻み、少量の油で炒めて香りが出たら牛肉を炒める。肉の色が半分以上変わったら、砂糖・醤油を入れてブロッコリーも加えて混ぜ炒めてできあがり。
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