パリッとジューシー☆アジの梅肉巻 レシピ・作り方
楽天出店店舗：Joycook（ジョイクック）公式SHOP
梅の酸味が程よく効いたカルシウムたっぷりのアジをパクパク食べられちゃう♪メインのおかずにも、夏の夜の肴にも♪揚げないのでヘルシー＆楽々！
材料（2〜4人分）
作り方
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1
アジの三枚おろしに塩・コショウをふり、小麦粉を薄くまぶす。大葉は縦半分にする。
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2
1のアジに大葉と練り梅を乗せる。
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3
Joycookのグリル受皿に水を200ml入れ、フードパンをセットし、2を半分に折り、広がらないように爪楊枝で固定して並べる。
- 4 蓋をして弱火で15分焼く。火が通ったら皿に盛りつける。
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関連情報
- 料理名
- パリッとジューシー☆アジの梅肉巻
楽天出店店舗：Joycook（ジョイクック）公式SHOP
世界で160万個の売り上げで大人気のヘルシーオーブン鍋『ジョイクック（Joycook）』。
Joycook（ジョイクック）公式楽天市場SHOPです。 http://www.rakuten.co.jp/kankokumegahit/
ジョイクックでオリジナルに開発した、ジョイクックを使って作れる、
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