糖質制限★つきこんにゃんくでチャプチェ風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 こんにゃんくは下ゆで、ほうれん草は茹でて4cm幅くらいに切る。
-
2
豚肉は一口大くらいに切る、ぶなぴーはバラしておく。
赤ピーマンは細切り - 3 熱したフライパンにごま油を入れて豆板醤(ニンニクしょうが)をいれて香りが出てきたら豚肉を入れ、火が通るまで炒める。
- 4 火が通ったら、こんにゃんく、ほうれん草、赤ピーマン、しめじ全て投入して炒める
-
5
★で味を整えて皿に漏れば完成。
甘めで美味しいです！
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- カテゴリ
- その他のこんにゃく
- 料理名
- チャプチェ風
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