暑くて食欲がない時の、サラダ弁当 レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
てんこ4649
暑すぎて食欲がない時は、保冷材を入れた保冷バッグに入れて持って行くと、お昼になっても冷たくて美味しくいただけます。昆布のおむすびを添えました。
材料（１人分）
- レタス・サニーレタス 各１枚
- きゅうり 1/2本
- トマト 1/4個
- アボカド 1/4個
- 焼き鳥（缶詰） 5切れ
- ゴマドレッシング（市販品） 適宜
作り方
-
1
野菜を食べやすい大きさに切り、塩を軽く振る。
- 2 水を切ったレタスの上に、１の野菜と焼き鳥（ツナも美味しい）を乗せ、ドレッシングを添える。
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