国産チーズで☆かぼちゃの蒸し焼き レシピ・作り方

国産チーズで☆かぼちゃの蒸し焼き
  • 約15分
  • 100円以下
はじゃじゃ
はじゃじゃ
甘いかぼちゃにチーズの塩味が合います♪

材料(1人分)

  • かぼちゃ 100g
  • パルメザンチーズ(国産) 4振り
  • 少々
  • ブラックペッパー 少々
  • サラダ油 小1/2

作り方

  1. 1 かぼちゃは5ミリ幅に切る。
  2. 2 フライパンにサラダ油を熱し、かぼちゃを重ならないように置く。
    蓋をして弱めの中火で5分程蒸し焼きにする。
  3. 3 焼き色がついたら裏返して更に2分程加熱する。

    竹串がスッと通るやわらかさになったら塩を振り、皿に盛る。
  4. 4 パルメザンチーズとブラックペッパーをかけて完成。

きっかけ

国産チーズ×日本の食材 かぼちゃがあったので。

おいしくなるコツ

加熱時間は様子をみて調整してください。

  • レシピID:1300039939
  • 公開日:2025/11/14
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カテゴリ
かぼちゃ食物繊維の多い食品の料理黄色系のおかずビタミンの多い食品の料理お弁当のおかず(大人用)
関連キーワード
ビタミン 副菜 お弁当のおかず 粉チーズ
料理名
国産チーズで☆かぼちゃの蒸し焼き
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